tag:blogger.com,1999:blog-7783929360197484848.post768825669730493201..comments2024-02-04T22:40:26.951+02:00Comments on Kirjojen Pyörteissä: Annika Havaste: Suolistoa hoitamalla superaivotJenny - Kirjojen pyörteissähttp://www.blogger.com/profile/06252258931597800443noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-7783929360197484848.post-59120865860591024532020-01-09T19:09:42.429+02:002020-01-09T19:09:42.429+02:00Kaksi vuotta on jo pitkä aika, siihen tarvii kyllä...Kaksi vuotta on jo pitkä aika, siihen tarvii kyllä lujaa itsekuria. :) Toisaalta sokerihimot yms kyllä helpottaa, kunhan vain jaksaa olla erossa siitä tarpeeksi kauan... Mullakin on sokeri pikkuhiljaa tippunut enemmän ja enemmän pois ruokavaliosta, vähän tulee hunajaa laitettua just teehen ja smoothieisiin, ja joskus käytän vaahterasiirappia puuron kanssa. Tummaa suklaata tulee välillä ostettua. <br /><br />Vaikea kuvitella että joskus join kahviakin miljoonalla sokeripalalla ja nykyään kahvi maistuu ihan järkyttävältä jos siinä on yhtään sokeria. :') Jotain edistystä siis on tapahtunut! :DJenny - Kirjojen pyörteissähttps://www.blogger.com/profile/06252258931597800443noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7783929360197484848.post-80337266684018292632020-01-09T15:43:39.172+02:002020-01-09T15:43:39.172+02:00Kiitos Jenny :)
Suoli on tosi tärkeä elin ihmisell...Kiitos Jenny :)<br />Suoli on tosi tärkeä elin ihmiselle. Minun vatsani on ollut herkkä lapsuudesta asti ja olen yrittänyt enemmän ja vähemmän vähentää sokeria ja valkoista vehnäjauhoa, sillä huomaan voivani paljon paremmin ja energisemmin, kun en käytä niitä ollenkaan. Opettelin täyskieltoon pikkuhiljaa. En ole käyttänyt niitä nyt kahteen vuoteen. Sokerin tilalla on stevia tai ksylitoli. Hunajaa käytän teehen.Mai Laaksohttps://www.blogger.com/profile/08187702092296085081noreply@blogger.com